CRP 06/118.246

Cada jornada rumo ao bem-estar emocional é única. Por isso, ofereço um atendimento especializado, fundamentado na renomada Teoria do Apego, desenvolvida por John Bowlby. Essa abordagem compreende como as primeiras relações — especialmente com figuras de apego — influenciam o desenvolvimento emocional ao longo da vida e ajudam a promover mudanças saudáveis e duradouras.

 

Como é o nosso  primeiro encontro ?

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“Esse primeiro momento é essencial para nos conhecermos. Vamos conversar sobre suas necessidades, emoções e o que você espera da terapia — tudo em um ambiente apropriado, seja online ou presencial. Também abordaremos as possibilidades de intervenção que mais se adequam ao seu momento de vida.”

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Nosso objetivo é encontrar as melhores estratégias para o seu bem-estar emocional, criando um ambiente seguro e acolhedor para iniciarmos juntos essa jornada de transformação.

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Como a Teoria do Apego pode mudar a sua forma de se relacionar?

  

Durante a psicoterapia, exploramos como os vínculos estabelecidos na infância influenciam as relações atuais. Ao entender esses padrões, é possível desenvolver vínculos mais seguros, fortalecer a autoestima e cultivar relações mais saudáveis — consigo mesmo e com os outros. 

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O que esperar da Psicoterapia ?

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Cada pessoa traz consigo uma história única. Por isso, o processo terapêutico é altamente personalizado. Durante as sessões, você encontrará um espaço acolhedor e seguro para explorar suas emoções, compreender padrões de comportamento e, assim, desenvolver estratégias que o ajudarão a viver de forma mais equilibrada.

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Ferramentas que auxiliam o seu processo  

Durante a psicoterapia, é possível que alguns instrumentos psicológicos, como testes e escalas, sejam utilizados, sempre com a autorização do Conselho Regional de Psicologia (CRP), para auxiliar na construção de um diagnóstico detalhado e ajudar no direcionamento do tratamento.

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Superando Desafios e Cultivando a Autenticidade

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A psicoterapia visa ajudar a superar questões como:
   •    Ansiedade
   •    Depressão
   •    Estresse
   •    Baixa autoestima
   •    Dificuldades de relacionamento
   •    Busca por autoconhecimento

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Juntos, trabalharemos para superar desafios, promover mudanças positivas e cultivar a sua autenticidade, ajudando você a trilhar um caminho mais saudável e harmonioso.
Mais do que tratar sintomas, a psicoterapia é um caminho para se reconectar com quem você é de verdade.

Você é o Condutor da Sua Jornada

 

Se você se identificou com alguma das questões mencionadas e sente que é o momento de dar o primeiro passo, busque apoio e atendimento de um especialista. O atendimento pode ser realizado tanto de forma online quanto presencial, com total respeito às suas necessidades e preferências.

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Grande abraço,​

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Mariana Branco
Psicóloga Clínica e Hospitalar 
CRP: 118246